Massage

Massage is het toepassen van gestructureerde of ongestructureerde druk, spanning, beweging, manueel of met de hotstone methode. Een massage werkt bevorderlijk op de zachte weefsels van het lichaam, met inbegrip van de huid, spieren, bindweefsel, pezen, ligamenten, gewrichten etc.

Een massage heeft een kalmerende en rustgevende werking, ontspanning van de spieren, bevordering van de doorbloeding en verbetering van de stofwisseling. Bij een ontspanningsmassage wordt zachter en meer aan de bewustwording van het lichaam gewerkt. Behandeling van het hoofd is hierbij niet los te zien van die van het lichaam.

Behandeling
Een massage duurt gewoonlijk een half uur tot een uur. Samen met u wordt gekeken naar het soort massage wat het best bij uw behoefte past.